Normalmente puedes cepillarte los dientes con bicarbonato de sodio y sal. Al cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio y sal en pasta de dientes, puede blanquear sus dientes rápidamente. El efecto blanqueador del cepillado con polvo de cáscara de naranja y jugo de limón también es muy bueno, pero también puede matar bacterias y ser antiinflamatorio, prevenir la enfermedad periodontal. También puedes hacer gárgaras con vinagre blanco, pero no para un uso prolongado.
Los dientes amarillos pueden afectar gravemente la confianza de las personas e incluso afectar la interacción social de las personas, provocando anomalías psicológicas. Muchos pacientes con dientes amarillos sufren de depresión y ansiedad porque tienen miedo de hablar con los demás y de que se rían de ellos. Esto es muy malo para su salud en general. Pero mientras el blanqueamiento dental pueda mejorar los dientes amarillos, ¿cuáles son las prescripciones para blanquear los dientes?
Blanqueamiento dental diario
1. Cepíllate los dientes con bicarbonato de sodio y sal.
Agregue bicarbonato de sodio y sal a la pasta de dientes, mézclela y cepille sus dientes con ella durante unos días para blanquear sus dientes de manera efectiva. Debido a que la sal puede rozar la superficie de los dientes, puede eliminar eficazmente los restos de comida de la superficie de los dientes. El bicarbonato de sodio también puede actuar como agente de curado y proporcionar una capa protectora para los dientes.
2. Píntate los dientes con piel de naranja
Una vez seca la cáscara de naranja, se muele hasta convertirla en polvo y se añade a la pasta de dientes. Puede blanquear los dientes cepillándose los dientes con esta pasta de dientes todos los días. El cepillado con esta pasta de dientes también puede desempeñar un papel bactericida y puede prevenir eficazmente la enfermedad periodontal.
3. Hacer gárgaras con vinagre blanco
Enjuágate la boca con vinagre blanco durante uno a tres minutos cada dos meses para mejorar tus dientes. No se deben hacer gárgaras con vinagre blanco todos los días, ya que irritará y erosionará los dientes y puede provocar dientes sensibles si se usa durante mucho tiempo.
4. Unte con jugo de limón.
Agregar un poco de jugo de limón a la pasta de dientes y luego usar esta pasta de dientes para cepillarse los dientes también puede ayudar al blanqueamiento . Este método no debe usarse durante mucho tiempo, sino solo una vez cada dos meses.
¿Cómo mantener los dientes blancos?
1. Límpiate los dientes con regularidad
La limpieza dental regular no sólo puede mantener los dientes blancos, sino que también previene eficazmente una variedad de enfermedades periodontales, porque la limpieza dental puede eliminar los cálculos periodontales, lo cual es muy bueno para la boca.
2. Limpia los restos de comida con regularidad.
Mantenga sus dientes blancos limpiando los restos de comida con regularidad después de las comidas. Utilice hilo dental o enjuague bucal para limpiarlos para que no erosionen sus dientes.
3. Consuma menos alimentos que se tiñen fácilmente
Coma menos alimentos que se manchen fácilmente, como café y coca cola, estas cosas, estas cosas.
4. Evite fumar y beber
Fumar y beber no sólo puede provocar dientes amarillos, sino también mal aliento, por lo que es mejor no tener este hábito.
Hora de publicación: 21-dic-2022